L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dimarts, 22 de juliol del 2014

EMMONA 2014




Los Fondistes de La Llagosta representados en la ultra trail de la Emmona 2014, una de  las carreras más duras y bonitas del panorama nacional.
Con salida  y llegada desde S. Joan de les Abadeses, y con un desnivel de 8.500 metros de subida  y 8.500 de bajada, recorriendo unos de los paisajes más bonitos del Pirineo.
Subiendo al pic Estela, Finestrelles, vall de Nuria, Puigmal, Taga, con 110 Km. por medio para pensar en muchas cosas, y 27 horas de sufrimiento, pues creo que desde la salida ya sufría, pues no sabía si podría acabar.
Día impecable para correr y disfrutar de los paisajes, con mucho calor, pero con sensación nocturna en el Taga de -7º C.  Pero lo importante era acabar, y se acabó. Y es es la satisfacción que me queda tras mucho sacrificio para la preparación de la carrera.
(por José Novo)

Para acceder a las clasificaciones clicar aquí

dimarts, 1 de juliol del 2014

II SORTIDA NOCTURNA D’ESTIU

II SORTIDA NOCTURNA D’ESTIU


Això diuen que és un "entrenament" festiu !!!
A veure si algun dels participants s'anima a fer una crònica !!!

Si voleu veure més fotos entreu al nostre faceboock.

======================================================================================
Día: 18.07.2014
Hora: 21,30 h.
Lloc: C.E. “El Turó”
Per a tots els socis, acompanyants i amics.
 Recorregut fins a la platja de Sant Adrià, pel voral del riu, com a entrenament de germanor. Al arribar, bany, el qui vulgui (on anem hi han dutxes), i sopar a la mateixa platja.
 Cal portar el sopar (entrepà o similar) i l’equipació del club. Buscarem algún voluntari que es desplaci amb bici i pugui portar els entrepans. La beguda la comprem fresqueta allà.
ANIMEU-VOS, SERÀ UNA SORTIDA A RITME MOLT TRÀNQUIL  I A L'IGUAL QUE A L'EDICIÓ ANTERIOR HO PASSAREM MOLT BÉ !!!