Milla solidària a favor de la Creu Roja del Baix Vallès. 17/10/2015

Aquí teniu el trÍptic de la Milla solidària que farem el proper dissabte 17 d'octubre.

Cal que en fem la màxima difussió. La causa val la pena !!!

Esperem que responeu amb la vostra col·laboració en la organització.

A més, tot aquell que la vulgui correr podrà fer-ho.

Us demanem , a més, que tant si la correu com si no la podeu correr, feu la inscripció per tal de col·laborar en la recaptació de la causa solidària.

NO FALLEU !!!

MOLTES GRÀCIES !!!

Calendari definitiu de curses. Temporada 2015/2016

Passat el periode de consulta, si voleu accedir al calendari definitiu per a la temporada 2015/2016, feu clic aquí.

Només recordar, que en aquelles curses en que les classificacions no siguin obertes ( sense registre) o consultables per club, el corredor haurà d'acreditar la seva classificació.

GAUDIU-NE !!!

Comença la Lliga. Cursa de la Mercè 13/09/2015

1a cursa.-

Estrenem temporada !!!

Només hi ha cparticipat 1 company.

Toni Cubel 00:52:41 posició 3961 de la general, 3613 de la categoria M

Si voleu accedir a la classificació de la Cursa, feu clic aquí

Calendari de curses 2015/2016

Ja tenim llest el nou calendari de curses per la temporada 2015/2016.

Ha estat elaborat per Siscu José R. de Gea, Cristina i Nuri.

Si voleu accedir-hi, feu clic aquí

Entrenaments temporada 2015/2016

Per tal de valorar la possibilitat de gaudir d'un horari de pavelló per tal de fer exercicis físics de pista, necessitem saber quines persones estarien interessadesa assistir-hi en el benentès que es comprometen a fes aquest entrenament tota la temporada ( setembre 2015 a maig 2016).

De la mateixa manera valorarem el servei d'entrenaments i la seva compensació.

Si esteu interessats, poseu un comentari en aquesta noticia abans del dia 15 de setembre.

Prova d'esforç temporada 2015/2016

Es proposa fer una prova d'esforç a tots els companys/es del club.

S'han mirat diverses opcions, finalment ha quedat en dues:

- Policlinic Bages.
Es l'empresa que en fa fer la revisió la darrera vegada. Porten un autocar preparat per fer les revisions)
El preu de la prova mitjana:
Reconèixement mèdic esportiu amb prova d'esforç amb tapís rodant i electrocardiograma d'esforç
Preu 50 €

- Mtoca Salut i benestar
La prova es faria a les instal·lacións del CEM "El Turó"
La prova proposada:
Reconèixemnet mèdic esportiu amb prova d'esforç en cicloelgòmetre ( bicicleta estàtica)
Preu: 30 € per a un grup mínim de 30 persones.

A l'assemblea del dia 05/09/2015 es va decidir optar per la segona opció.
Igualment es va decidir que els socis tindran un ajun per a la prova de 10 €

El que necessitem saber és qui estaria interessat en fer-se aquesta prova que considerem fonamental per a la pràctica del nostre esport. Per això us demanen que poseu un comentari a aquesta notícia.

A partir de que sabem si hi ha un número suficient de persones, passariem a negociar el dia i a establir l'horari personalitzat.

Aquesta prova caldria fer-la lo abans possible per això demanem que abans del dia 21 comuniqueu la vostra intenció.

Sortida a la Marató i els 10 km de València. 15/11/2015

Informació de la sortida, deprés de l'assemblea de dissabte 05/09/2015.-

- Hotel preu per persona en PC 36 € (Valencia Travelodge Aeroport). L'hotel te una parada de metro al debant de la porta)
- Parquing per cotxe 4 €
- Viatge en cotxe probablement ( s'esta mirant tren i potser autocar)
- Col·laboració del club: 30 € per soci.
- Les inscripcions les fa cada interessat.
- Cal confirmar assistència fins el dia 15/09/2015, comunicant-ho per correu o de paraula a ( Asun, Joan, Vicente)
- Es valora demanar una paga i senyal ( si és el cas es comunicarà als interessats.
- Sortida dissabte dia 14/11/2015 ( hora a determinar)
-Tornada després de les curses
=================================

La sortida del Club per a aquest 2015 proposada és

La Marató i 10 km de València

La data de les curses és el 15 de novembre

Els companys/es interessats  hauran de manifestar-se lo abans possible fent un comentari a aquesta noticia o a algun membre de la Junta del Club indicant quantes persones hi aniran ( incloent-hi acompanyants), per tal de calcular el número de persones per les que cal reservar allotjament i altres serveis.

És important fer les inscripcions lo abans possible donats els límits d'inscripcions disponibles ( 8500 en el cas de la cursa de 10 km)

Si voleu més informació de les curses, feu clic aquí

La data última per confirmar el viatge és 
el 15 de setembre.

Les incripcions a la cursa es faran de forma individual ( cadescú farà la seva !)