Ja són obertes les inscripcions al Running Day la Llagosta 2011.
Si voleu accedir al blog de l'activitat i fer la inscripció, feu clic aquí
L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.
(José Manuel Abascal)
dijous, 28 d’abril de 2011
dimecres, 27 d’abril de 2011
Sortida social a Empuries 30/04 i 1/05/2011
Sortida social del club
(per Marisa)
DIES: 30 d’abril i 1 de maig de 2011
Alberg d’Empuries
Ya llega el día!!
El sábado por la mañana nos encontraremos en el albergue a las 12 horas en la puerta de recepción. Nos iremos situando en las habitaciones y comeremos todos juntos. Por la tarde iremos a buscar los dorsales y visitaremos las ruinas. El domingo por la mañana, desayuno a las 6'30h para los corredores y nos desplazaremos a la salida de la cursa que está situada al lado de las ruinas, muy cerca del albergue.
Los horarios de entrada al comedor son los siguientes:
Desayuno: 8:30 a 9 h.
Comida: 13 a 13:30 h
Cena: 20 a 20:30 h.
Los horarios de entrada al comedor son los siguientes:
Desayuno: 8:30 a 9 h.
Comida: 13 a 13:30 h
Cena: 20 a 20:30 h.
Nos dejarán las duchas de las habitaciones de grupo para que nos podamos duchar después de la cursa. Después, comida y tarde libre para volver a casa cuando querais.
Las camas tienen sábanas y hay que llevar toallas.
Si teneis alguna otra duda o si no disponeis de coche para el desplazamiento,..., me llamais al tel. 686408255 o me mandais un mensaje y comentamos los detalles.
Alberg d'Empuries
Ciutat greco-romana d'Empuries
Preu per persona: 35€, inclou:
Dissabte: Dinar, sopar i dormir,
Diumenge: Esmorzar i dinar
Accés a la informació de l'Alberg:
El Albergue Juvenil Empuries es una masía típica del Empordà, recientemente reformada. Rodeado de un gran bosque y a 50 m de la playa.Situado en medio del golfo de Roses, entre las ruinas grecorromanas de Empúries y el pueblo de pescadores de L' Escala.
Como llegar
En coche: por la A-7 hasta la salida número 5, L'Escala-Empúries. Por la Nacional II hasta el cruce de Orriols en dirección a L'Escala.
Adreça
Ctra.del Museo 38-40, 17130 - L ESCALA (GIRONA)
Ctra.del Museo 38-40, 17130 - L ESCALA (GIRONA)
Teléfono
972771200
dimarts, 26 d’abril de 2011
21a Cursa de fons de Canovelles
21a cursa del nostre calendari.
Darrera proba abans de la sortida social a les curses d'Empuries.
5 companys hi han participat. Els seus resultats:
- Toni 95 de la general 1:00:18 M40-12
- Samu 139 1:02:12 SenM-49
- Alex 152 1:02:33 M35-35
- Nuri 771 1:19:02 SenF-14
- Antonio Maldonado 775 1:21:46 M60-21
Si voleu accedir a la classificació per clubs, feu clic aquí
Si voleu accedir a la classificació general feu clic aquí
Enhorabona a tots!!!
dimarts, 19 d’abril de 2011
Els 10 de la Llagosta 2011
Ja teniu disponibles les classificacions i les fotografies de la cursa al blog
Us hi esperem a l'edició 2012, a la que cel·lebrarem la nostra 25a edició, amb aquest motiu volem preparar alguna cosa especial !!!
diumenge, 10 d’abril de 2011
Cursa Bombers de Barcelona. 10/04/2011
23a cursa del nostre calendari.
Impossible saber tots els companys i companyes que hi han participat ja que a les classificacions no surt el club. Així que si hi heu participat i us interessa que us siguin comptabilitzats els 10 punts de la cursa poseu-vos en contacte amb Joan .
De moment només em consten com a participants:
Albert Caballero vtm35 52 a la categoria 35:55 112 de la general
Alex Pto.418 VtM35 176 38:40
Francisco Padilla Yeste Pto.2580 SenM 1130 44:35
Daniel Aranda Gonzalez Pto.2584 SenM 1134 44:35
Paco Estrada vtm35 1303 45:37 3236
JA Ramirez Rivas vtm45 771 49:45 6225
Antonio Maldonado vtm45 880 50:36 6880
Com sempre el companys José Antonio Ramirez Rivas ha fet un reportage fantàstic al seu blog personal (Caminar y sentir), podeu accedir-hi fent clic aquí
Si voleu accedir a les classificacions feu clic aquí
(Comentari de Paco Padilla)
yo y mi compañero Dani(tambien fondiste de La LLagosta) hemos hecho els Bombers. Hemos estado para hacernos la foto, pero una de 2, o me e ekivokao de estatua, o el resto se lo han hecho en otro lugar, da igual.
10 km de Tossa de mar. 10/04/2011
(Per Jordi )
Subscriure's a:
Missatges (Atom)