Fins que no estigui elaborat el calendari de curses de la temporada 2014/2015, comptabilitzarem per al nostre campionat les curses de la temporada anterior !!!
Cursa 1.-
En l'estrena de la nova temporada la Mercé és un clàssic.
En aquesta ocasió 3 companys hi ha n participat:
- Alicia 1:01:00, 9075 de la general 1630 en la seva categoria
- Maxi 1:02:53, 11311 i 8726
- Asun 1:04:06, 11646 i 2746
Per veure les classificacions feu clic aquí
Per veure la classificació de la nostra lligueta després de 3 curses, feu clic aquí
L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.
(José Manuel Abascal)
dilluns, 29 de setembre del 2014
dilluns, 22 de setembre del 2014
Cursa de Cabanyes 21/09/2014
Cursa 2.-
Aquesta cursa de muntanya que recorre en part algunes de les nostres rutes d'entrenament de primavera/estiu.
Només hi ha participat una companya a la cursa llarga, la Nuri amb un temps de 1:02:08 posició 20 de la general i 1a entre les noies.
Cal comentar que aquesta és una cursa a la que hi ha una baixa participació. No sabem si es correcte o no però al llistat de temps de la cursa llarga només hi apareixen 38 participants !
Per accedir al blog de la cursa cliqueu aquí
Aquesta cursa de muntanya que recorre en part algunes de les nostres rutes d'entrenament de primavera/estiu.
Només hi ha participat una companya a la cursa llarga, la Nuri amb un temps de 1:02:08 posició 20 de la general i 1a entre les noies.
Cal comentar que aquesta és una cursa a la que hi ha una baixa participació. No sabem si es correcte o no però al llistat de temps de la cursa llarga només hi apareixen 38 participants !
Per accedir al blog de la cursa cliqueu aquí
dijous, 18 de setembre del 2014
Curs d'iniciació als primers auxilis
Ens ha arribat aquesta proposta ( una mica tard) que pensem que és molt interessant.
Si algú de vosaltres hi està interessat, es pot inscriure fins demà Divendres ,dia 19 (inclòs) a l'OAC de l'Ajuntament.
Només haureu de donar el vostre nom, edat i club al que pertanyeu !!!
dimecres, 17 de setembre del 2014
Ja falta menys !!!
Aquí teniu l'enllaç a la noticia de recepció d'una subvenció de la Diputació de Barcelona per a la construcció d'una passarel·la sobre el Besòs
Cliqueu aquí
Ja falta menys !!!
dimarts, 2 de setembre del 2014
Tornem-hi !!!
La majoria de nosaltres ja hem finalitzat les vacances, així que ja toca posar-se les piles en serio i preparar els objectius de la temporada amb les energies renovades ( o no !!!).
El nostre calendari de curses està en fase de realització, mentre no el tinguem llest, comptaran com a oficials les mateixes curses de la temporada passada.
Una altra novetat és que enguany no podem fer servir el gimnàs de l'IES per als nostres entrenaments físics, així l'Ajuntament ens ha pogut cedir el pavellò Garcia Robledo, però en lloc de els dimecres, els entrenaments físics hauran de ser els divendres.
El Mario proposa d'entrada començar fent un test de cuper per tal de saber quin és el nostre estat de forma després d'un temps de més relax i a partir d'aquí puguer visualitzar la nostra evolució.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)