Calendari provisional de curses 2013/2014

Dins "El nostres club podeu accedir al calendari provisional de curses 2013/2014 o accediu-hi directament fent cklic aquí

Running Day 2013

Cursa de la Mercè 15/09/2013

Cursa provisional número 1 del calendari.-

3 companys hi han participat:

Cesar 2484 de la general 46:51
Alicia 7996  56:43
Marisa 8420 57:30

Cursa de Cabanyes 2013. 15/09/2013

Cursa pendent d'incloure al calendari.-

Es tracta d'una cursa de muntanya que es fa per la zona de Cabanyes, torre de guaita, cementiri i estació elèctrica. És a dir, per la zona on entrenem a l'estiu.

És una cursa "d'estar per casa" que organitza entre altres el grup de muntanya del grup de teatre segle XX de Sant Fost.

Hi ha dues curses la cursa llarga de 10,5 km aprox. i la cursa curta de 5 km aprox.

Només hi ha participat la Nuri que ha quedat 35 de la general i segona en la categoria femenina absoluta amb un temps de 1:00:49 a la cursa llarga.

Assemblea 21/09/2013

Després de les vacances d'estiu reprenem les activitats normals en aquesta nova temporada 2013/2014.

La Junta ja ha tingut la primera reunió de la temporada i ara cal convocar l'assemblea general de socis.

Dia:  Dissabte, 21/09/2013

Hora: 17 h.

Lloc: Sala de reunions del CE El Turó

Temes a tractar:

- Resum anual de comptes de la  temporada anterior cursa.

- Assegurança de  danys/civil per als socis.

- Properes activitats ( sortida a Castellar de n'Hug i Botifarrada ).

- Entrenaments dirigits club.

- Candidatura a la Copa Cataluña de 10 km en ruta.

- Informació sobre duatló.

- Primers contactes cursa "Els 10 de la Llagosta" 2014.

- Altres.

SIGUEU PUNTUALS !!!

Entrenaments dirigits

Els entrenaments dirigits de la temporada 2013/2014 començaran el proper dimecres dia 18/09 i les sessions físiques continuaran essent al gimnás de l'IES Marina, encara que com sempre es sortira del CE "EL Turó".

L'entrenador enguany continuarà essent el company Mario.

Recordeu que aquests entrenaments estan limitats només als socis del Club i  a persones que vulguir probar -les ( amb un màxim de 3 sessions, els no socis).

TORNEM-HI !!!

Passades ja les vacances d'estiu i la Festa major, s'han acavat les excuses !!! 

Cal tornar a gaudir del nostre esport preferit amb la mirada posada els objectius de la nova temporada, ja sigui fer una ultramarató o rebaixar aquells quilets que pensem que ens sobren !

Ànim companys i companyes, el camí ens espera i les sabatilles estan impacients per aixafar la terra i l'asfalt.

Reprenem les sortides, les converses, confidències, observacions, patiments físics i/o mentals, el plaer de gaudir de la natura, de respirar el fum dels cotxes, esquivar caques de gossos i als amos, de criticar persones, governs o ajuntaments!

Tantes i tantes coses que ens perdriem o que no valorariem en la seva justa mesura, si en lloc de calçar sabatilles i sortir a correr ens quedessim a casa, al sofà o la terrassa, amb una cerveseta, ampolla de cava, vi o refresc i uns cacahuets, un plat de patates....

És moment de recuperar la millor o pitjor forma que teniem abans...

Encara que n'hi hagi uns quants que no ho han deixat un sol dia i ens volen fer creure que estan més forts que mai !!!

  DEIXEU-VOS D'HISTÒRIES I A CORRER !!!

QUE FEU PERDENT EL TEMPS LLEGINT AIXÒ !!!